環境が変えた生活習慣
こちらに来て3か月、過ぎています。
始め感じていた「違和感」は薄れ
時間に余裕が出たからか
「何をしよう」と考えることが
地元にいた時と一番違う事。
地元での生活は楽しかったですが
「時間」に関しての接し方が今と異なり
今は以前より
自分にかける時間が格段に増えました。
増えた時間を何に費やしているのか。
述べていきます。
早起きの習慣
こちらに短期滞在をした時辺りからですが
朝ゆっくり寝ているのが勿体なくて
休日でも6:30～7:30の間には
起きるようになりました。
朝一で仕事に行く時はちょっとバタバタですが
遅番の時は準備をした後に
勉強したり
ブログネタを考えたり
そんな時間ができるまでに。
地元にいた時は
出勤時間があったりして
出勤前の時間の余裕があることが
めちゃくちゃ新鮮です…！
そして、早く起きることにより
日中使える時間がたくさんできる
そんな利点もあります。
デメリットは…
時間があると思って
SNSパトロールの時間が増え
あっという間に時間が過ぎる事です…
これの対策、考えねばなりません。
毎日続けよう①簿記の勉強
簿記3級を取ろうと思ったのは
「金融知識」を付けるため。
前職を辞める前に時間ができると思い
勢いで通信講座に申し込んだのですが
退職後人生の夏休みを謳歌しすぎ
あまり勉強が進んでいませんでした…
ですが、こちらに来て
時間に余裕ができるようになって
仕事の前後にやろう！
1問でも問題を解いて進めよう！
と、細々つづけています。
少し前まで
勢いでやっていた為
ほぼ最初に戻ってやり直して
やっと理解を何とかしながら
今は少しずつ新しいところに
追いついて勉強しています。
私が苦手な「数字」を使った問題も多く
1問解いて「終わり！」と
自分を甘やかす事も多いのですが
ひとまずほぼ毎日テキストを開く。
そこまで回復してきました。
もう少し時間はかかりますが
「今年中に簿記3級取得」を目指して
進めて行こうと思います。
毎日続けよう②ストレッチ
去年の夏より
ダイエットアプリを活用して
ゆるーいダイエットをしているのですが
そのアプリで２,３日に一度
ストレッチをする時間があり
ストレッチをする日は
それを起きて一番にやります。
理由は
①始めにやらないと面倒になってやらない
②一日の始めにやると新陳代謝が良くなる
③運動が苦手なのでとっとと終わらせたい
とりあえず「早く終わらせたい」が
メインです笑
ただ、この作戦は功を制し
半年以上経った今でも
ストレッチとアプリは続いています。
ゆるーい感じではありますが
7キロ瘦せております…（ちょっと自慢）
もともと前職を辞めるまで
諸事情でいささか過食気味だったので
ちょうどいい具合になってきた感じです。
やってみよう習慣①1離島/1か月
さて、ここから
やってみたい習慣を
目標代わりに。
ここ八重山諸島には
9つの離島があるそうです。
①西表島
②由布島（西表島より）
③小浜島
④竹冨島
⑤波照間島
⑥黒島
⑦鳩間島
⑧与那国島
⑨新城島
元々旅行業で
添乗員として八重山諸島へは来ていたので
①～⑤までは行ったことがあります。
が、⑥～⑨までは多分未踏の地。
今まで近くにありすぎて
「いつでも行ける」と思っていたのですが
思うだけでは始まらない。
なので、1か月に1つずつ
制覇していきたいと思います。
以前は仕事で訪れた所も
プライベートで行くのは初
以前訪れてから大分経っているので
そういった意味でも楽しみです。
可能であれば、1泊してのんびり。
島も変われば
色々変わる。
そんな事も含めて
楽しめればいいなと思います。
時間の使い方の変化を見る。
こうして生活習慣を述べてみましたが
・早起き
・毎日続けられるもの
・これから続けていきたい事を作る
つくづく思うのは
「以前との時間の使い方の違い」
があるなあと。
これまでは
仕事が優先
であり、それ以外の時間が
1日で仕事以外の時間が「余った」から
どうしようか
という考えだったと思います。
仕事は楽しく、得るものも多かった
＝それが自分の糧
そうやってきた事に後悔はありません。
ただ、ここに来てから
時間の捉え方自体が変わってきた
そんな風に感じます。
今は
仕事はここまで！
それ以外の時間を
「自分の為にどう活用するか」
そんなターンに入ってきたなと思います。
そんな形になっていっているのは
今の仕事が
「今までの経験を生かして就いた」
そこも要因としてあるかと思います。
今までの仕事を生かして仕事に応用し
新しい事にはプライベートでトライする。
私的には
今までの経験を生かして
仕事にトライできる「楽しさ」
プライベートで
新しい事にトライできる「面白さ」
どちらも楽しめてラッキー！
ただ、注意しようと思うのは
ちゃんとしないと
「どちらも中途半端になってしまう」
という事。
今回、この記事を書いたのは
ここ最近の生活習慣を見直して
これからの
時間の有効活用に繋げる
これが目的です。
よーく分かったのは
「SNSパトロールしすぎやぞ！自分」
…反省です。
対策として
・見だしたら「タイマー」をかける
・5分以上見ない
一旦これを掲げて時間の浪費を防ぎます。
やるぞ。
できる限り。
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